# Cantienica kennenlernen

Am Dienstag, 10. November 2026, stellt Claudia auf der Maur im kleinen Saal der MZH Lauerz Cantienica vor, ein Training für Beckenboden, Rücken und Haltung. Der Abend ist unverbindlich. Bis Weihnachten kannst du am Dienstagabend auch in einer Lektion schnuppern.

## Eckdaten

- **Datum:** Dienstag, 10. November 2026
- **Ort:** Kleiner Saal, MZH Lauerz
- **Infoabend:** 19.30 Uhr
- **Lektionen:** Dienstags 19.30 bis 20.30 Uhr, bis 22. Dezember
- **Leitung:** Claudia auf der Maur

## Was dich am Infoabend erwartet

Claudia auf der Maur erklärt, wie Cantienica funktioniert, stellt sich vor und beantwortet gerne deine Fragen. Vorkenntnisse brauchst du keine.

Die Lektionen finden jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr statt, die letzte am 22. Dezember. Es gelten die gleichen Konditionen wie beim Yoga.

## Anmelden zum Infoabend oder Schnuppern

Melde dich für den Infoabend oder eine Schnupperlektion an. Wir melden uns mit allen Details bei dir.

Quelle: https://scllauerz.ch/events/cantienica-infoabend