Selbstverteidigungskurs

Selbstverteidigungskurs der Montags Damen Turnerinnen im Januar 2016

Im Januar führte das Damenturnen einen Selbstverteidigungskurs für interessierte Damen und Mädchen aus Lauerz durch. Unter der fachkundigen Leitung der ausgebildeten Kursleitern Ramona und Markus Christen besuchten über 20 Frauen den Kurs.

An vier Montagabenden instruierten die Kursleiter die Teilnehmerinnen praxisnah, wie Frau sich im Notfall wehren und verteidigen kann. Nach dem jeweils theoretischen Teil hatten alle genügend Zeit, das Gehörte umzusetzen. Beim Ueben und Erfahren, wie man sich bei einem Angriff verhalten könnte und sollte, kam so manches Aha-Erlebnis auf. Allein selbstbewusstes Auftreten wirkt sich positiv für die eigene Sicherheit aus. Wenn es trotzdem zu einem Übergriff kommt, gilt es, sich zu wehren. Mit lauter Stimme, mit Kniffs und Tricks und mit beherztem Einsatz der eigenen Kraft kann sich jede Frau zu wehren lernen.

Es waren lehrreiche Abende und mit der Zeit getrauten wir uns auch mal richtig zu zugreifen. Wir lernten richtig fallen und uns wehren. Es blieben sicher nicht nur blaue Flecken oder Kratzer hängen nach diesem Kurs. Uebergriffe finden überall statt. Innerhalb der Verwandschaft, in der Stadt, auf dem Land. Im Bote vom Montag, 15. Februar 2016 war zu lesen, dass eine 49 jährige Frau in Altdorf auf dem Heimweg angegriffen wurde. Es ist nicht nur an den anderen Orten.

Vielen Dank an das Leiterteam und die teilnehmenden Damen. Ramona und Markus Christen wohnen in Lauerz in den Hasen. Ramona bietet auch Farbtherapie an. Meldet euch bei Brigitte Schilter, 079 332 66 72, falls ihr interessiert seid.

Uebrigens: Ramona und Markus Christen trainieren und unterrichten im Judo und Ju-Jitsu Club in Cham. Falls jemand Interesse hat, könnt ihr euch mal auf der Homepage einlesen. www.kiaicham.ch

Das Damenturnen findet weiterhin jeden Montag abend von 20 – 21.30 Uhr in der Turnhalle Lauerz statt und ist für alle Mädchen und Frauen ab 14 Jahren offen. Komm doch auch! Bericht: Theres Horat und Brigitte Schilter